Psicologia clínica · Curitiba e online
Você não precisater tudo resolvidopara começar.
Um espaço de escuta para compreender o que pesa, reconhecer novos caminhos e atravessar mudanças com mais clareza.
Primeiro contato breve, cuidadoso e sem exposição desnecessária.
Sobre a psicóloga
Uma escuta atenta para o que realmente importa: você.
Acredito em uma psicoterapia acolhedora, participativa e baseada em evidências — sem fórmulas prontas e sem pressa para encaixar a sua experiência em um rótulo.
Meu papel é ajudar você a perceber relações entre pensamentos, emoções, escolhas e contextos. Juntos, construímos um processo que faça sentido para a vida que existe hoje, não para uma versão idealizada dela.
Psicóloga clínicaCRP 08/123456 · dado fictício
Terapia Cognitivo-ComportamentalEspecialização demonstrativa
Terapia do EsquemaFormação continuada demonstrativa
Presencial e onlineAtendimento psicológico para adultos
“Não existe um jeito certo de chegar à terapia. Existe o seu momento.”
Como posso ajudar
Talvez você esteja tentando dar conta de tudo há tempo demais.
Algumas experiências que podem encontrar espaço no processo terapêutico:
Ansiedade e sobrecargaQuando a mente não desacelera e até o descanso parece exigir esforço.
Na terapia, podemos observar gatilhos, pensamentos recorrentes e padrões de exigência para construir respostas mais conscientes e possíveis no cotidiano.
Autoestima e identidadeQuando a autocrítica ocupa mais espaço do que a própria voz.
O processo ajuda a compreender como sua história moldou a forma de se perceber e a desenvolver uma relação mais justa, segura e flexível consigo.
Relacionamentos e limitesQuando dizer sim pesa, dizer não culpa e os mesmos conflitos se repetem.
Trabalhamos comunicação, necessidades emocionais e limites para que os vínculos possam ser vividos com mais clareza, reciprocidade e autonomia.
Transições e recomeçosQuando uma mudança importante faz a vida conhecida perder o contorno.
A terapia oferece um espaço para elaborar perdas, rever escolhas e reconhecer recursos internos antes de definir o próximo passo.
Abordagem clínica
Rigor para orientar.
Presença para acolher.
A abordagem técnica organiza o caminho. A relação terapêutica torna possível percorrê-lo com segurança.
O trabalho é informado pela Terapia Cognitivo-Comportamental e por recursos da Terapia do Esquema, sempre adaptados à singularidade de cada pessoa.
Compreender antes de mudarReconhecer contexto, função e história por trás de cada padrão.
Objetivos construídos em conjuntoVocê participa das decisões sobre o foco e o ritmo do processo.
Ferramentas que cabem na vida realReflexões e práticas possíveis fora do consultório.
Ajuda a enxergá-lo.
Como funciona
Seu processo terapêutico em quatro movimentos.
Sem roteiros rígidos: as etapas dão contorno ao cuidado, enquanto cada processo encontra o próprio ritmo.
- 1
Primeiro contato
Você envia uma mensagem e recebe as informações essenciais sobre disponibilidade e formato.
- 2
Conversa inicial
No primeiro encontro, falamos sobre o que trouxe você até aqui e o que espera deste espaço.
- 3
Plano de cuidado
Construímos objetivos possíveis, respeitando sua história, seu ritmo e suas prioridades.
- 4
Acompanhamento
Revisitamos o caminho ao longo das sessões e ajustamos o processo sempre que necessário.
Pronto para dar o primeiro passo?Comece com uma mensagem simples.
Agendar conversa
Modalidades
O mesmo cuidado, onde fizer sentido estar.
Escolha o formato que oferece mais privacidade, presença e continuidade para o seu momento.
Presencial no Batel
Um ambiente reservado e tranquilo em Curitiba, com sessões de 50 minutos.
Online em todo o Brasil
Encontros por videochamada, com a mesma duração, escuta e compromisso ético.
Antes de começar
Dúvidas também fazem parte do primeiro passo.
Estas respostas ajudam a dar contorno ao processo. Se algo ainda não estiver claro, você pode perguntar sem compromisso.
Fazer outra perguntaComo saber se este é o momento de começar terapia?
Você não precisa chegar com um diagnóstico, uma decisão tomada ou uma explicação pronta. Se algo tem ocupado espaço demais, causado sofrimento ou limitado sua vida, isso já pode ser um ponto de partida.
Quanto tempo dura cada sessão?
Nesta versão demonstrativa, as sessões têm 50 minutos. A frequência costuma ser semanal no início, mas é combinada de acordo com as necessidades e possibilidades de cada pessoa.
O atendimento online é diferente do presencial?
A escuta, o sigilo e o compromisso clínico são os mesmos. Para o encontro online, você precisa de conexão estável e de um ambiente reservado onde possa falar com privacidade.
O que acontece na primeira sessão?
É uma conversa para conhecer sua demanda, sua história recente e o que você espera da terapia. Também é o momento de tirar dúvidas e perceber se você se sente confortável com a proposta de trabalho.
Tudo o que eu disser é confidencial?
Sim. O sigilo profissional é um princípio ético da Psicologia, respeitadas as exceções previstas nas normas profissionais e na legislação. Essas condições são explicadas com transparência no início do processo.
Preciso saber o que escrever no WhatsApp?
Não. Uma mensagem simples dizendo que gostaria de saber mais é suficiente. A partir daí, você recebe orientação sobre os próximos passos, sem precisar contar detalhes pessoais pelo aplicativo.
Localização
Um espaço de pausa no coração do Batel.
Próximo à Praça do Japão, com acesso fácil por transporte público e estacionamentos na região.
Alameda Dr. Carlos de Carvalho, 2050Sala 704 · Batel · Curitiba/PREndereço demonstrativo — substitua antes de publicar
Abrir no mapa